A levotiroxina é o hormônio sintético utilizado para tratar o hipotireoidismo, uma condição na qual a tireoide não produz hormônio em quantidade suficiente. Para que a medicação tenha a eficácia desejada, é essencial que sua absorção seja otimizada — e isso depende diretamente da forma como ela é ingerida. Veja a seguir as orientações fundamentais para o uso adequado da levotiroxina:
1. Tome sempre em jejum
A levotiroxina deve ser tomada em jejum absoluto, pois alimentos e bebidas podem interferir significativamente em sua absorção. Isso significa que o estômago deve estar completamente vazio no momento da ingestão do comprimido.
2. Aguarde pelo menos 30 a 60 minutos antes de comer
Após tomar a levotiroxina, é ideal esperar entre 30 a 60 minutos antes de ingerir qualquer alimento ou bebida (exceto água). Esse intervalo é crucial para que o medicamento seja absorvido adequadamente no intestino. Quanto mais próximo de 60 minutos for o jejum, melhor costuma ser a resposta terapêutica, especialmente em pacientes com maior sensibilidade.
3. Atenção com o chimarrão e outras bebidas com cafeína
O chimarrão, muito consumido em algumas regiões do Brasil, merece um cuidado especial. Por conter cafeína, taninos e outras substâncias que podem afetar a absorção da levotiroxina, recomenda-se um intervalo maior entre o uso da medicação e o consumo da bebida — de pelo menos 60 a 90 minutos. O mesmo cuidado vale para café, chá preto e refrigerantes com cafeína.
4. Água é a única exceção
Você pode tomar a levotiroxina com um copo de água filtrada. Evite sucos, leite ou qualquer outro líquido.
5. Cuidado com outras medicações e suplementos
Alguns medicamentos e suplementos reduzem a absorção da levotiroxina e devem ser tomados em horários diferentes. Entre os mais comuns estão:
Suplementos de ferro
Suplementos de cálcio
Antiácidos contendo alumínio, magnésio ou cálcio
Inibidores da bomba de prótons (como omeprazol)
Sempre informe ao seu médico sobre todos os medicamentos e suplementos que você usa, para que ele possa orientar os melhores horários para cada um.
Tomar a levotiroxina corretamente é essencial para manter seus níveis hormonais estáveis e garantir o bom funcionamento do organismo. Com atenção às orientações, você potencializa os efeitos da medicação e melhora sua saúde a longo prazo.
