O tratamento do lipedema deve ser individualizado e multidisciplinar, considerando o estágio da doença, a gravidade dos sintomas e os impactos na qualidade de vida. Embora ainda não exista uma cura definitiva, diferentes estratégias permitem controlar a progressão, aliviar sintomas e melhorar o bem-estar das pacientes.
Acompanhamento nutricional
A dieta orientada por um nutricionista é uma das bases do tratamento. O objetivo não é apenas a perda de peso, já que o lipedema não responde de forma significativa ao déficit calórico, mas sim a melhora metabólica e a redução da inflamação. Dietas anti-inflamatórias, com menor consumo de alimentos ultraprocessados, excesso de açúcares e gorduras saturadas, são recomendadas. O foco deve estar em alimentos frescos, ricos em fibras, proteínas magras, peixes, azeite de oliva, oleaginosas, frutas e vegetais. Uma nutrição adequada também ajuda a controlar condições associadas, como obesidade e resistência insulínica, que podem agravar os sintomas.
Atividade física adequada
A prática de atividade física regular é outro pilar fundamental. Exercícios de baixo impacto, como caminhada, natação, bicicleta ergométrica e hidroginástica, são particularmente indicados, pois favorecem a circulação linfática e venosa, sem sobrecarregar as articulações. As atividades na água costumam ser as mais indicadas. O fortalecimento muscular também deve ser estimulado, pois melhora o condicionamento físico e auxilia na estabilidade articular. Já atividades de alto impacto ou que gerem sobrecarga repetitiva podem agravar dor e desconforto, devendo ser evitadas ou adaptadas.
Drenagem linfática e fisioterapia
A drenagem linfática manual, realizada por fisioterapeutas capacitados, é uma técnica essencial para aliviar sintomas. Ela auxilia na redução do edema, melhora a circulação linfática e promove alívio da dor e da sensação de peso nos membros. Em alguns casos, o uso de meias de compressão graduada é indicado como complemento, favorecendo o retorno venoso e reduzindo o inchaço.
Outras medidas conservadoras
Além da fisioterapia, algumas pacientes podem se beneficiar de terapias complementares, como pressoterapia e acompanhamento psicológico, visto que o impacto emocional do lipedema é significativo. O suporte multiprofissional é importante para melhorar a adesão ao tratamento.
Cirurgia nos casos avançados
Nos casos mais graves, especialmente quando há limitação funcional e deformidades importantes, pode ser indicada a lipoaspiração tumescente ou técnicas adaptadas para o lipedema. Esse procedimento, realizado por cirurgiões com experiência na área, tem como objetivo remover o excesso de tecido adiposo, reduzir sintomas e melhorar a mobilidade. Embora não seja curativo, pode trazer benefícios significativos e duradouros quando associado ao tratamento conservador.
Conclusão
O tratamento do lipedema requer uma abordagem integrada, combinando medidas clínicas, nutricionais, fisioterapêuticas e, quando necessário, cirúrgicas. O acompanhamento próximo com profissionais especializados é fundamental para garantir resultados eficazes e proporcionar uma vida mais saudável e com qualidade às pacientes.
